Indien u aan activiteiten buitenshuis doet, drink dan veel water en vermijd extra inspanningen.

Code geel van kracht. Er wordt extreme hitte verwacht met kans op een zonnesteek, krampen en vermoeidheid. Dit kan gebeuren bij aanhoudende blootstelling en lichamelijke activiteiten.

Indien u aan activiteiten buitenshuis doet, drink dan veel water en vermijd extra inspanningen. Indien u zich niet lekker voelt, ga dan zo spoedig mogelijk uitrusten op een koelere plek of in de schaduw.

Bron: DolfijnFM